Problemas de insomnio? Aqui el remedio mas natural y eficaz que puedan usar

No todos tienen la fortuna de dormirse apenas tocan la almohada, para muchos es mas complicado: hay quien cuenta las obejas o que utiliza alguna hierba calmante (como la manzanilla), otros llegan a tomar somniferos artificiales. El remedio que les proponemos hoy es totalmente simple que vale la pena probarlo: preparar un te de banana y canela poniendo la banana en agua hirviendo sacandole las extremidades y agregandole la especia, luego hacer hervir por 10 minutos. Les aconsejamos de asegurarse que la banana sea biologica porque va cocida con toda la cascara. Consumirla antes de ir a la cama y...Sueños de oro!

Si quieren descubrir todos los otros usos de la cascara de banana, lean aqui.