Como preparar los hielos a medida de botella usando una bolsa de plastica

En verano mantenerse bien hidratados es fundaental especialmente cuando se hace actividad fisica Para tener siemrpe consigo una botella de agua fresca pueden realizar los hielos de forma rectangular que entraran comodamente por el agujero. Basta tomar una bolsa de plastica hermetica, llenarla de agua y dar forma a los hielos sirviendoles de palillos de madera. Decidan ustedes el largo!