Como hacer para estar en sintonia con el mundo? Deben hacer la limpieza de casa siguiendo estas 7 reglas
Un monje budista Tulku Thondup ha dedicado parte de su vida a estudiar los antiguos textos de la tradicion budista, tratando de entender los secretos mas reconditos. Queriendo profundizar el antiguo arte de la meditacion, el monje se ha preguntado sobre tecnicas para llegar a la plena conciencia de si mismo y del mundo que rodea al ser humano y les sorprendera saber que cosa dice al respecto.
El monje budista retiene que un optimo metodo para meditar cada dias sea...hacer la limpieza de casa! Y bien...si, y agrega inclusive 7 reglas para llevarlas a termino en el mejor de los modos.
El monje cree firmemente en la posibilidad de meditar diariamente mientras si hace la limpieza, teniendo siempre en mente estas 7 reglas:
© CEphoto, Uwe Aranas/Wikimedia
Si quieren aprender a cuidarse de los otros, aprendan antes a cuidarse de los objetos que los rodean: ellos fueron creados por otros y entonces va respetado su trabajo. Tiendan siempre a reciclar las cosas que no les sirven mas, de modo tal en reconocer que, como tal objeto ha sido util para ustedes, podra ser util (incluso reciclado) a otros.
Comiencen por la limpieza cuando estan solos, cuando todo alrededor a ustedes no dice nada, en modo de relajarlos a pleno en el acto de la limpieza, sin que ninguno los haga los colme de paciencia. Antes de limpiar, hagan circular aire nuevo en la casa, de modo de adquirir nueva energia vital.
5. No dejar la limpieza por la mitad para continuarla al dia siguiente, de otro modo llevaran con ustedes solo energia negativa de gastarla al otro dia.
6. Concentrarse en el acto de la limpieza, asi vuestra mente sera absorta en una sola operacion sin distraccion.
7. Distribuir la carga del trabajo entre todos en casa: es buena norma que todos colaboren al mantenimiento de un ambiente sano y limpio, donde hacer crecer en perfecta armonia el organismo.
