9 síntomas que podrían indicar una intolerancia al glúten
La intolerancia al gluten- siempre mas difundida- es una alterada soportacion intestinal hacia este nutriente proteico que, si permanentemente, se transforma en una verdadera y propia forma alergica, conocida como celiaca.
Porque la intolerancia no es una enfermedad, mas bien una condicion parafisiologica, abstenerse de consumir las comidas que contienen gluten contribuye a evitar las inflamaciones del intestino.
Es importante, entonces, conocer los principales 9 sintomas tipicos de la intolerancia al gluten, para conocer mejor el propio cuerpo y proteger la propia salud.
via Health Line
1. Problemas de piel y uñas
La queratosis de los cabellos y la dermatitis herpetiforme pueden ser consecuencias de una sensibilidad al gluten: en este caso se tienen prurito y erupcion cutanea sobre el cuerpo, y uñas fragiles que se parten facilmente.
2. Problemas intestinales
Los sintomas principales son asociados a disfunciones intestinales: diarrea, nausea, inflamacion abdominal, estreñimiento- los mismos signos tipicos del sindrome del intestino irritable, con la cual la intolerancia al gluten viene a menudo confundida.
3. Cambios de peso inexplicables
Repentina y continua variacion del peso pueden ser consecuencias de procesos inflamatorios a nivel celular y disturbios metabolicos - o de mal absorcion caracteristica de la intolerancia al gluten.
4. Disturbios del sistema nervioso central
Ansia, insomnio, depresion, migrañas, problemas de concentracion y cansancio son consecuencias de la irritabilidad intestinal producida de la intolerancia al gluten.
5. Desequilibrio hormonal
Disturbios hormonales tipicos de la sensibilidad al gluten son ciclo menstrual irregular, fluctuaciones repentinas del peso, acne, y tienden a manifestarse en manera amplificada durante la pubertad, el embarazo y la menopausia, sobre todo en las mujeres.
6. Deficit de atencion e hiperactividad
Conocido como ADHD, puede manifestarse ya sea en los niños que en los adultos como escasa capacidad de atencion y problemas de autocontrol.
7. Problemas dentales
La mala absorcion de los nutrientes tipico de la intolerancia al gluten concierne el calcio, causando problemas a los dientes- hipersensibilidad al esmalte, a las caries, a la cavidad y a las ulceras de la mucosa.
8. Anemia de carencia de hierro
Inclusive el hierro es victima de la mala absorcion intestinal de la intolerancia al gluten; en consecuencia reduccion del volumen de la sangre, cansancio, falta de respiro, dolor de cabeza, palidez de la piel, mucosas e incluso artritis.
9. Enfermedades autoinmunes
Produnis - PflegeWiki.de/wikimedia
Muchas personas afectadas de enfermedades autoinmunes presentan intolerancia al gluten; la misma celiaca se clasifica como tal y aumenta el riesgo de desarrollar otras mas graves, como tiroides autoinmune, enfermedad autoinmune del higado, morbo de Crohn, diabetes, vitiligo, artritis rematoidea y esclerosis multiple.
