Tener cuidado del propio aspecto fisico es signo de bienestar mental, no de superficialidad
El cuidado de si y del propio aspecto fisico, cuando no conduce en obsesiones, no es una cosa negativa. En general pensamos que quien se ocupa del propio aspecto fisico es una persona superficial, mientras quien nutre el propio intelecto y la dimension interior sea mas inteligente. Pero estetica y bienestar mental no estan de hecho separados: gustarse exteriormente es uno de los elementos para estar bien consigo mismo!
via theguardian.com
Preocuparse de estar en orden, cuidados, en el peso y forma no es sinonimo de frivolidad pero significa que nos preocupamos de nuestro bienestar. En pocas palabras, significa amarse.
El cambio estetico da un salto al cambio interior.
Quantas veces hemos sentido decir que una mujer que cambia de peinado esta cambiando alguna cosa en su vida? Y es exactamente asi. A menudo un cambio en el look es una espia que alguna cosa esta en curso. Modificar el aspecto estetico puede dar un empuje para reforzar un cambio interior.
La perdida de interes por el propio.
En la dismorfofobia el sugeto esta fuertemente incapacitado en desarrollar las actividades cotidianas a causa de un defecto fisico real o imaginario. La persona transcurre mucho tiempo en examinar el defecto y puede llegar a someterse a muchisimas intervenciones quirurgicas para llegar a una presunta perfeccion. Para no caer en esta trampa necesita mantener un equilibrio real entre aquello que podemos mejorar y la aceptacion de si, sin hacerse influenciar de un modelo exterior.
En conclusion, tener cuidado de la propia persona es sinonimo de un bienestar integral: lo importante es no exagerar, ni en exceso ni en defecto!
