14 personas que adelgazando han cambiado completamente su aspecto
Cuando se habla de belleza exterior existe una regla de oro: gustarse en primer lugar a uno mismo. Es así de hecho, los juicios de los demás dejan el tiempo que encuentran y lo que realmente importa es estar satisfechos con el propio aspecto. Es cierto que las cosas han cambiado mucho con respecto a cuando estaban de moda los cánones estéticos que exaltaban la "redondez" y una cierta "abundancia", cuando tanto hombres como mujeres estaban bien vistos si tenían un poco de panza y caderas. Obviamente cada uno tiene sus gustos y no hay absolutamente nada malo en tener algunos kilos de más: sólo hay que estar saludable. Sin embargo, hoy en día se tienden a preferir físicos más delgados, tonificados y sinuosos y esto puede crear incomodidad en algunos individuos como también crear un "resorte" para otros, preparados para saltar a obtener el físico "estético" tan codiciado.
Por lo tanto, si quieres cambiar, ponerte en forma o quieres estar más tonificado siempre estás a tiempo. Las personas inmortalizadas en estas fotos son la prueba de que se pueden obtener resultados incluso fenomenales si realmente lo deseas, por lo tanto ¡no te demores y déjate inspirar por sus transformaciones!
1.- 50 kilos para esta joven: ¡se ve que se ha esforzado mucho!
2. Misma foto, dos personas diferentes 👏
3. ¡Una transformación realmente envidiable!
4.- 8 kilos, ¡pero las diferencias ya se notan!
5. -¡70 kilos! Felicitaciones a ella por su dedicación que seguramente ha valido la pena
6. -55 kilos, ¡este hombre hizo realmente excelentes progresos!
7. Esta mujer obtuvo un aspecto más tonificado y delgado, parece estar muy satisfecha ¿no lo creen?
Es importante tener en cuenta que la calidad que más se requiere para obtener resultados concretos es la perseverancia: ¡Gracias a la determinación y a la constancia es posible ponerse cualquier objetivo!
8. -45 kilos para esta joven, ¡buen trabajo!
9. Ella adelgazó muy uniformemente, ¿qué dieta habrá hecho?
10. -¡130 kilos! Prácticamente irreconocible a como era antes, ¡resultado obtenido en tan sólo 16 meses!
11. -22 kilos en 5 meses, bien hecho: ¡su rostro se ha vuelto mucho más delgado!
12.- 91 kilos para esta mujer, simplemente un cambio impresionante
13. Una dieta equilibrada combinada con ejercicio físico: aquí los resultados
14. Quizás por la foto no lo notan, pero...¡este joven perdió 49 kilos! A ustedes los comentarios
Recuerden, sin embargo, que es muy importante confiar siempre en el cuidado y la atención de especialistas, por lo tanto no vayan por su cuenta improvisando dietas que han leído por internet o recomendadas por amigos de amigos: estamos hablando siempre de la salud.
Una dieta bien equilibrada mezclada con entrenamientos hechos para ustedes, tanto en términos de intensidad y frecuencia son los elementos claves para proceder en la dirección correcta; verán que con disciplina, esfuerzo y sacrificio, harán pasos de gigantes y su figura terminará por satisfacer a tus ojos.
Adelgazar, en la cantidad adecuada y con los métodos correctos, pueden seguramente hacerte cosechar beneficios y en varios frentes, pero al final no siempre es esencial y ningún caso debería convertirse en una verdadera obsesión, sobre todo si en el medio está la estética y no un bienestar físico necesario. ¿Están contentos con sus formas físicas o están preparados para aceptar el desafío del cambio?
