Toma una pelota de tenis contra la pared: seis minutos mas tarde estas...en completa forma!

Tener los dolores debido a la cervical inflamada puede ser una condicion de verdad desesperante. Sufrir de manera frecuente es de verdad fastidioso e implica de limitaciones en muchos aspectos de la cotidianeidad. En este video descubrimos algunos simples ejercicios,de una duracion total de 6 minutos, que lograran hacer relajar aquella parte del cuerpo hasta hacer disminuir el dolor hasta su completa desaparicion.