Un medico explica el metodo japones para eliminar el mal de espalda con solo 5 minutos al dia!

El medico japones Toshiki Fukutsudzi ha dedicado 10 años en la investigacion de un metodo eficaz para contrarrestar el mal de espalda, que en Japon se ha convertido en una verdadera epidemia nacional y ahora lo ha finalmente difundido.

Se trata de una tecnica simple a costo cero (tendran necesidad solo de una toalla)y poco complicada (un par de minutos al dia), para prevenir la postura equivocada y reforzar los musculos abdominales, reduciendo la posibilidad que el mal de la espalda se desarrolle.

Obviamente en caso de mal de espalda persistente esta siempre bien consultar un especialista.