Esta valiente joven ha logrado pasar de 156 kg a 66 kg sin alguna intervención quirúrgica
De la misma manera como otras sustancias como drogas y alcohol, tambien la comida puede producir una fuerte dependencia. La motivacion que es la base de un aumento de peso van mucho mas alla de una simple alimentacion ncorrecta y a menudo para recuperar forma fisica, dieta y actividad fisica no bastan: muchas personas engordan a menudo por problemas psicologicos y emotivos.
Tracy ha vivido toda su adolescencia refugiandose en la comida, que le ofrecia proteccion de quien la humillaba por su aspecto. Su historia se cuenta no solo por un cambio fisico notable, sino tambien po una fuerza de voluntad que la ha ayudado a superar momentos criticos de su camino para adelagazar...
via fitzness.com
Volviendo a sus recuerdos, Tracy ha sido siempre humillada por su cuerpo. Los compañeros de escuela la apodaban con sobrenombres horrendos.
Screenshot Youtube
Comer , para ella, era huir de todo aquello que le procuraba ansia, dolor y tristeza. Negaba incluso a si misma la verdad, convenciendose de estar bien como era.
Pero puntualmente regresaba aquel sentimiento de malestar, hasta cuando Tracy decide de no contarse mas mentiras: ella no era feliz, y para serlo debia cambiar su cuerpo.
Habia llegado a pesar 156 kg. , los medicos le habian diagnosticado un alto riesgo de desarrollar tumores, patologias cardiacas y diabetes.
Tracy se habia dado cuenta de no poder ir mas alla en este modo: nace en ella un fuertisim deseo de cambiar, acompañada de una gran fuerza de voluntad.
No obstante en Tracy la conviccion de adelgazar estuviese casi detenida, el punto de donde inciiar no le era muy claro: que cosa cambiar? De donde iniciar?
Se dirige a un personal trainer asi no pierde mas tiempo y pone a Tracy a trabajar. Ella no estaba acostumbrada a ponerse en movimiento y cuando se vio realizarlo por horas y horas cada dia temia de no poder lograrlo.
Pero gracias a la ayuda de su instructor, a su determinacion incluso, no se rinde delante de las dificultades y en poco tiempo los primeros resultados comenzaron a volverse invisibles.
Se sentia bien sin aquellos kilos encima, como nunca se habia sentido en su vida. El entrenamiento continuaba a ser profundo, pero todo el dolor que tenia valia la pena de tener que sosportarlo.
Tracy comprendio de poder hacer todo lo que le parecia imposible. Pronto se dio cuenta de no tener necesidad mas de un entrenador que la siguiese: podia proseguir sola su camino.
No le servia mas la comida para recuperar su autoestima en si misma, que las miradas y palabras de las personas las evadia.
Tracy esta segura de si misma y de su mirada viendo lo que logro gracias a la fuerza de voluntad-
Tracy ha perdido 90 kg. solamente luego de haber aprendido las reglas de la correcta alimentacion y haber comenzado a seguir regularmente actividad fisica: no se ha sometido a ningun intervencin quirurgica, ni ha asumido ninguna sustancia quimica.
La fuerza de voluntad este en grado de hacer lograr tambien las metas mas increibles!
